Cours / Soutien60 s
Faire une pause utile
Comment faire une pause efficace pendant les révisions, les gestes pro en 60 secondes.
Vidéo sans voix : tout est écrit à l’écran.
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Les étapes, dans l’ordre
- 1Préparer le matérielMinuteur, eau, chaise.
- 2Finir une petite étape
- 3Poser le crayon
- 4Boire de l'eau
- 5Bouger doucement
- 6Revenir au prochain objectif
